南瓜馅儿烫面蒸饺

 时间:2024-11-15 19:28:49

 堕捺丛越南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。今天我就用南瓜做一个烫面蒸饺,有兴趣的也来试试啊

南瓜馅儿烫面蒸饺

南瓜馅儿烫面蒸饺

南瓜馅儿烫面蒸饺

食材

南瓜一个

面粉500g

猪肉馅儿300g

生抽老抽适量

开水250g

盐适量

糖适量

料酒适量

十三香适量

香油适量

泡好的粉条适量

葱姜末适量

方法/步骤

1、面粉用开水烫成雪花状

南瓜馅儿烫面蒸饺

2、再用60克凉水活成团醒30分钟

南瓜馅儿烫面蒸饺

3、将南瓜洗干净去皮去籽

南瓜馅儿烫面蒸饺

4、用擦丝器擦成丝撒上盐腌一会儿

南瓜馅儿烫面蒸饺

5、过一会儿将腌好的南瓜攥出来的水放在碗里备用

南瓜馅儿烫面蒸饺

6、将攥出来的南瓜水倒进肉馅儿里,搅打上劲儿

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7、再加入葱姜末,料酒,香油,生抽老抽盐糖少许十三香搅打上劲儿

南瓜馅儿烫面蒸饺

8、粉条泡软切碎备用

南瓜馅儿烫面蒸饺

9、将南瓜丝粉条碎都倒入肉馅儿中搅匀

南瓜馅儿烫面蒸饺

10、醒好的面团搓成长条

南瓜馅儿烫面蒸饺

11、切成大小均匀的小剂子,横过来按扁

南瓜馅儿烫面蒸饺

12、用擀面棍擀成面皮,包入馅儿料

南瓜馅儿烫面蒸饺

13、饺子的边最好留的窄点

南瓜馅儿烫面蒸饺

14、将所有面皮包好,为了防止粘在面板上最好下面撒些干面粉

南瓜馅儿烫面蒸饺

15、放入冷水蒸锅内,底部为了防粘铺上湿的屉布

南瓜馅儿烫面蒸饺

16、大火蒸17分钟,拿出来稍微晾凉开吃啦

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