虫草花能够强身健体,冬瓜利尿排湿,加点虾皮,鲜得眉毛掉下来!这个夏天,给我来一碗!
食材
虫草花适量
冬瓜适量
虾皮适量
盐适量
纯净水适量
步骤
1、干的虫草花提前泡发,如果是新鲜的可略过这一步,只需清洗干净即可。
2、冬瓜洗净去皮切薄片,皮不要扔掉哦!有清热解毒的功效,放在汤里一起炖。
3、热锅下油。
4、倒入冬瓜片翻炒。
5、炒至冬瓜半熟,加入纯净水和虫草花,大火烧开。
6、加入虾皮转中小火继续煮七八分钟左右。
7、加盐调味,也可加鸡精或鲜酱油适量。
8、盛起,开吃!鲜鲜滴。
时间:2024-09-27 15:18:17
虫草花能够强身健体,冬瓜利尿排湿,加点虾皮,鲜得眉毛掉下来!这个夏天,给我来一碗!
食材
虫草花适量
冬瓜适量
虾皮适量
盐适量
纯净水适量
步骤
1、干的虫草花提前泡发,如果是新鲜的可略过这一步,只需清洗干净即可。
2、冬瓜洗净去皮切薄片,皮不要扔掉哦!有清热解毒的功效,放在汤里一起炖。
3、热锅下油。
4、倒入冬瓜片翻炒。
5、炒至冬瓜半熟,加入纯净水和虫草花,大火烧开。
6、加入虾皮转中小火继续煮七八分钟左右。
7、加盐调味,也可加鸡精或鲜酱油适量。
8、盛起,开吃!鲜鲜滴。