自行车,又称脚踏车或单车,通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后,以脚踩踏板为动力,是绿薄本窭煌色环保的交通工具。你知道如何学会骑自行车吗?快来看看吧!
方法/步骤
1、姿势:上身较低,头部稍倾斜前伸,双臂自然弯曲。
2、降低身体重心,双手轻而有力的握把,臀部坐稳车座。
3、推自行车:先推车子,将右脚踩在脚踏板上试着滑行,要多次练习。
4、骑自行车:先骑上自行车,让自行车前滑,不要坐在坐垫上,控制重心,控制车把,多次练习。
5、感觉能够控制自行车后,右脚慢慢加力,双脚交互半圈半圈蹬自行车,不要蹬整圈。
6、多次练习感觉熟练后,便可坐到座位上,双脚交互用力踩整圈,这样即可学会骑自行车。