黄豆因其营养丰富且全面,故有“豆中之王”的美誉。黄豆中含有的士候眨塄大豆异黄酮具有抗氧化作用,能诱导细胞程序性死亡及抑制酪氨酸激酶活性,进而达到抑鲽判砦吟制癌细胞增殖及生长的作用。此外,黄豆还有很多其他的养生功效:
工具/原料
黄豆
方法/步骤
1、黄豆富含蛋白质,含多种人体必须的氨基酸,可提高人体免疫力;
2、黄豆含有不饱和脂肪酸,可防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3、黄豆中的大豆异黄酮还能延缓皮肤衰老、更年期,使皮肤保持弹性。
时间:2024-10-11 10:24:49
黄豆因其营养丰富且全面,故有“豆中之王”的美誉。黄豆中含有的士候眨塄大豆异黄酮具有抗氧化作用,能诱导细胞程序性死亡及抑制酪氨酸激酶活性,进而达到抑鲽判砦吟制癌细胞增殖及生长的作用。此外,黄豆还有很多其他的养生功效:
工具/原料
黄豆
方法/步骤
1、黄豆富含蛋白质,含多种人体必须的氨基酸,可提高人体免疫力;
2、黄豆含有不饱和脂肪酸,可防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3、黄豆中的大豆异黄酮还能延缓皮肤衰老、更年期,使皮肤保持弹性。