打篮球手指挫伤怎么办

打篮球时，很容易手指碰到篮球时会吃“萝卜条”，一般发生这种情况，我分享一下我的处理办法。

方法/步骤

1、首先碰到手指挫伤后，马上用冰水或冷水冲刷受伤手指。

2、冲好后，用纸巾擦干后，用即时骨伤喷雾剂喷散在受伤手指。

3、一般再受伤后，要间隔15分钟左右喷雾一次，喷3-4次。

4、手指受伤当天，最好涂抹一些药膏，药油，睡前要贴上伤筋膏药。

5、后续一星期要定期涂抹药膏，更换药膏。

6、补充最后一点受伤后续几天，固定好手指，最好不要总是活动受伤手指，保持固定不变，恢复好的会比较快。