经常看到他人泡一些五颜六色的花茶，也许你会觉得奇怪，为什么越来越多的人会选择喝花茶呢？其实，在现代的快生活节奏中，人们往往会为自己选择一些解压的方式。其中喝花茶也是减压方式的一种，大部分的花茶都具有其强大的功能，只要适时饮用就能带来好处，下面介绍一下常见的花茶种类及功效。
工具/原料
干花
杯子
水
方法/步骤
1、玫瑰花茶。玫瑰花茶为我国再加工茶类，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶性质温和，降火气水貔藻疽，可调理血气，促进血液循环，养颜美同柙丕牌容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。
2、菊花茶。菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
3、茉莉花茶。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成，它保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，在清代被列为贡品。具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，但不宜过量饮用。
4、洛神花茶。洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的。有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用跷孳岔养。洛神花含味酸芟坳葩津，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。由于其性凉，女性在生理期间不易尝试。
5、樱花茶。樱花做为传统中药材，其功能具嘀芟苒疾有止咳，平喘,宣肺,润肠、解酒的功效。近年来，现代医学证明樱叶除传统药性记载之外，还含有丰富的维他命A、B、E芟坳葩津，樱叶、樱叶梗、樱树皮、樱树根所含的樱叶酶、樱皮甙更具有抑制恶性肿瘤的功效。其樱叶黄酮还具有美容养颜，保持青春、强化黏膜、促进糖分代谢的药效。
6、桃花茶。桃花茶含有较高的蛋白质和人体必需的各种氨基酸，维生素和微量元素，具有美容减肥等功效。
