转眼间，2015已过1/3。回首过去，是志得意满还是留有遗憾？如果感到充实，就请保持；如果涕诒钍心觉得虚度，就要努力；如果不快乐，就去改变。改变你生活的40个习惯↓↓
方法/步骤
1、培训自信1.培训自信的语言2.让笑容像阳光一样3.积极表露你的热情。4.站坐走都要“有形”。5.让你的行动更干练。
2、提升修养6.用知识来武装自己7.用音乐来熏陶自己。8.让自己的穿着大方得体。9.时时注意自己的形象。
3、情绪疏导10.关键时刻要放松11.学会控制自己的情绪12.及时给自己减压13.悲观时，进行积极的自我暗示14.自觉保持谦逊
4、保持自省15.用变通打破困境16.虚心接受批评17.定期进行自我评估18.每天自省一小时19饱终柯肢.正确认识自己的缺点20.做你害怕的事（不是指杀人放火哦）
5、学会生活21.经常和大自然亲密接触22.养成吃早餐的习惯23.多喝水，再多喝一点24.戒烟戒酒，戒掉恶习。25.要养成按时作息的习惯
6、坚持健身26.走走楼梯好处多27.坚持运动28.定期体检，为健康护航29.每天晨练半小时
7、目标计划30.制定有效目标31.用计划来掌控全局32.遵循规则，尊重规则
8、时间管理33.管理好你的时间34.准时赴约35，一次只做一件事。
9、人际关系36.尊重别人的隐私，不打听八卦37.不要抱怨别人38.学会交流，与人协作39饱终柯肢.用心经营你的家庭40.把工作的坏情绪关在家门外
10、最后一点，别一板一眼，自由快乐最重要。内容转自新浪微博
