在孕期的最后两周,胎动可能会稍慢下来,胎儿成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的。由于子宫越来越大,压迫膀胱,孕妈会越来越感到尿频。一旦出现“宫缩”“见红”“破水”等情况,要迅速赶往医院。
方法/步骤
1、18~20周胎动的感觉初次怀孕的孕妇,可能会在18~20周左右时,第一次感觉到胎动。这时候的胎动若有若无,像棉絮落在皮肤上,像花瓣划过水面,又像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地,胎儿的胎动变得越来越有劲,也越来越有规律了。
2、20~24周胎动的感觉这几周里,胎儿的胎动会越来越多。胎儿身体比例开始匀称,听力也达到一定的水平。可以回应外界的呼唤。闲暇的时候会握拳头,抓脐带,甚至吮吸大拇指。从这时候起,一直到接下来的十几个星期里,将是胎儿胎动非常活跃的时期。胎动变得较为有力,准妈妈可以通过抚摸,与胎儿交换信息。
3、24~28周胎动的感觉胎儿可能开始打嗝,所以,孕妇偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。现在孕妇的羊膜囊里可容纳多达700多毫升的羊水,胎儿可以在里面自由地活动。当外界突然发出声响,胎儿会在子宫里跳一下。一般从28周开始,胎儿的生活节奏就比较明显了,他会有睡眠和觉醒的周期。开始做梦的宝宝,在羊水里无忧无虑地翻滚。医生建议从28周开始每天数胎动。
4、29~31周胎动的感觉此时胎儿身长已经有35cm,胎儿胎动的幅度变小了,但孕妇却能更加明显地感觉到胎动。随着胎儿长大,子宫里的空间变得狭窄了,即使胎儿将母亲的横膈膜和肋骨向上推了,有限的空间还是限制了胎儿的活动。但是有时胎儿会有力地踢母亲的腹部,还会时不时玩耍脐带,孕妈要避免在肚皮上打圈,否则可能出现胎儿被脐带缠绕的危险情况。21周时胎儿头部朝下才是正确的胎位,但是孕妇要格外小心早产的发生。
5、32~33周胎动的感觉此时胎儿全身变得柔软而膨胀,皮肤出现弹性,脸型也接近出生时的胎儿。胎毛消失,头发也长长了。这时候,胎儿的胎动将达到高峰。由于胎儿越来越大,越来越强壮,从现在开始,胎儿胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了。
6、34~3猱蝰逾鸾5周左右胎动的感觉这时候,胎儿可能已经头朝下蜷曲着身体,摆好了最终出生时的姿势。准妈妈感到身体沉重,金赇忍浆内脏压迫感加强。如果这是孕妇第一胎,子宫和腹部的肌肉会比较紧,它们能帮助胎儿保持这种姿势。孕妇能感觉到的胎动主要是胎儿用小胳膊和小腿捅孕妇的肚子,有时候,胎儿还可能会把孕妇的肋骨踢得生疼。如果是再次妊娠,孕妇腹部的肌肉可能松弛而不会那么结实有力,所以,胎儿可能会不断改变姿势和胎位,甚至有可能直到预产期都会改变。
7、36~40周胎动的感觉随着胎儿越长越大,大翻身式的胎动不再那么频繁了。如果胎位正常,那么胎宝宝的头部被固定在盆骨中,当胎儿想要吮吸自己的拇指,却发现“找不到”拇指了,他的小脑袋就会在盆内摇摆,试图找回自己的拇指。这时,孕妇就会感到胎儿这一快速、突发的胎动。
8、学会判别异常胎动如果12小时胎动少于20次,则僭轿魍儿为异常;少于10次,则表明胎儿有危险,在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间金赇忍浆内胎动超过正常次数,胎动频繁,或无间歇地躁动,也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止,是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍,如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍,或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等,导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时,胎儿便出现异常的胎动,不仅表现在次数上,而且还体现在性质上,如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动,甚或是微弱的胎动,这些都是不祥之兆。异常胎动,应及时就诊。在妊娠28周后,胎动部位多在中上腹,很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动,则可视为异常,表明胎位不正常,多为臀位或横位,容易造成分娩困难,应及时就诊。