喝粥是最家常的，也是最养生的，无论春夏秋冬总有一款适合。粥的艽鹤绚趣选材也是广泛的，粥味可甜、可淡，也可咸。这个寒冷的冬季，在煲一锅海鲜砂锅粥，喝完全身暖融融，做法也简单，差不多是一锅煮，零厨艺也能搞定。
食材
扇贝，海鲜，如虾、海参等适量
姜丝、葱、盐、鸡精等少许
方法/步骤
1、准备砂锅一个，熬粥关键在于粥底，粥底的好与否影响到整锅粥的口味，所以煲粥要选适合煲粥的米，浸泡半小时到一小时。
2、把米倒进砂锅，加适量的水（有条件的可以放高汤），熬粥当然得放多些，像小砂锅，半量杯米，水要倒八成满，不然很容易溢出来，用大火煮。
3、边煮的时候边用筷子搅拌，水开了之后，可以改小火，滴上镉胶鱿瓜几滴芝麻油（一来以防粥水溢出来，二来增加香味，没有芝麻油滴别的食用油也可以），盖上盖子，去准备配料啦。
4、配料：扇贝丁，如果家里还有其他海鲜，如虾、海参等，都可以放。
5、佐料：姜丝、葱、盐、鸡精等。
6、粥熬二十分钟左右，开盖，看到米都开了，改中火，用筷子搅，这样米才会更粘更滑（这步可是关键，搅一两分钟后，粥差不多了，就把配料放下去，边煮边搅拌。
7、配料熟了后，把姜丝、葱、放下去，加上盐和鸡精，拌匀，关火。