孩子挑食不吃菜怎么办

 时间:2024-11-08 06:09:59

很多孩子上幼儿园以后就开始慢慢出现挑食的现象,对很娇虺樱箬多气味性重的食物反感,不喜欢吃绿叶蔬菜,这可怎么办呢,给大家推荐一款美味的蔬菜香肠卷,一定会让您的孩子爱上她。

食材

菠菜100g

面粉250g

王中王火腿3根

酵母适量

盐适量

方法/步骤

1、将菠菜择洗干净,切段备用

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2、将切好的菠菜放入榨汁机,加入少量水,打成菠菜汁

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3、将酵母用少许温开水化开,将菠菜汁与酵母水混合和面,将面粉或称面团

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4、将面团用保鲜膜覆盖,放置温暖处醒发至两倍大

5、火腿肠一切二成段备用

6、将发酵好的面团放置在面板上,揉成细条

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7、将6的细条紧密地缠绕在火腿段上,缠好后放入蒸锅,继续醒发5分钟

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8、开火,水开后继续蒸15分钟即可出锅

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