二师兄价格居高不下，家里某人又一天都离不了肉，于是鸡胸肉版本的面筋塞肉就这么应运而生！中火拾什猎雄烧热锅中油、待烧到六成嵫懈艘佐热时，将冬笋和香菇倒入翻炒片刻，然后调入老抽和蚝油，再倒入清水大火煮沸放入油面筋，加盖转小为，慢慢炖煮15分钟，使油面筋充分喝足汤汁。然后再放入油菜心焖分钟即可。
食材
鸡胸肉500g
面筋泡13个
方法/步骤
1、鸡胸肉500g绞成肉馅
2、碗中放入葱，姜
3、放入鸡胸肉馅，加入，1勺生抽，1勺老抽，适量盐，适量白胡椒粉，搅拌均匀
4、面筋泡戳个口，将搅拌均匀的肉馅塞进去
5、锅烧热，倒入少许食用油，把面筋放入，开口处煎一下封口
6、配一个红烧汁:1勺生抽，1勺老抽，1勺耗油，倒入锅中。再加入开水摸过一半的面筋。水开后，小火炖10分钟
7、起锅，装碗，开饭啦！
