个人不喜欢吃含有鸡精或者味精的菜肴,有时候不想吃炒菜,就简单的做一个蔬菜汤,美味又养生。
食材
基围虾200克
新鲜蔬菜适量
西红柿1个
鸡蛋1个
步骤/方法
1、先备好材料,基围虾,西红柿,蔬菜,鸡蛋,根据自己的食用量来。
2、我选择的蔬菜是白菜和芥蓝。
3、先把基围虾用热水煮一下,不要太熟,去皮取肉备用。
4、将鸡蛋煎成薄薄的鸡蛋饼,切成条条备用。
5、先将西红柿去皮,锅中放一点点油,把西红柿炒成碎末,放开水,然后再将全部材料放进去煮熟,放盐即可
时间:2024-10-23 16:22:14
个人不喜欢吃含有鸡精或者味精的菜肴,有时候不想吃炒菜,就简单的做一个蔬菜汤,美味又养生。
食材
基围虾200克
新鲜蔬菜适量
西红柿1个
鸡蛋1个
步骤/方法
1、先备好材料,基围虾,西红柿,蔬菜,鸡蛋,根据自己的食用量来。
2、我选择的蔬菜是白菜和芥蓝。
3、先把基围虾用热水煮一下,不要太熟,去皮取肉备用。
4、将鸡蛋煎成薄薄的鸡蛋饼,切成条条备用。
5、先将西红柿去皮,锅中放一点点油,把西红柿炒成碎末,放开水,然后再将全部材料放进去煮熟,放盐即可