豆腐鸡蛋羹怎么做

 时间:2024-10-21 22:59:36

这道菜极有营养,可以做成清淡口的给病人作为半流食,也可做成浓香口的就米饭吃。

工具/原料

、〖主料〗鸡蛋2个、白玉盒装嫩豆腐半块

、​〖配料〗肉馅半两、香葱、姜、盐、鸡精、生抽、黄酒等

方法/步骤

1、鸡蛋磕到容器中,将豆腐代替平时做鸡蛋羹的凉开水打到鸡蛋中;

2、如果吃清淡口,在蛋液中加足量盐和鸡精,香葱末;

3、上锅蒸15分钟即可,取出淋上少许香油即可食用;

4、浓香口制作在蒸蛋羹时少放盐,蛋羹熟后放置一旁备用;

5、炒锅放油烧热,姜末炝锅后下肉馅,翻炒变薄本窭煌色后加黄酒生抽葱花,若要口感和营养更丰富可以选择加入豌豆、黄瓜丁、蘑菇丁和胡萝卜丁,加适量水咕嘟片刻,起锅前湿淀粉勾芡,起锅后倒淀尬逄攻入蒸好的豆腐鸡蛋羹中即可。

豆腐鸡蛋羹怎么做

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