鸡肉煲鱼翅骨汤营养又好喝
食材
鱼翅骨300克
瘦肉100克
鸡肉500克
北芪20克
方法/步骤
1、鱼翅骨用清水浸泡一个晚上
2、把鸡肉在锅中先焯烫一下。
3、锅中加入适量水,加适量切丝的瘦肉。
4、鸡肉几片姜。
5、加入几片北芪。
6、把焯烫好的鸡肉倒入锅中。
7、鱼翅骨沥干水分倒入锅中。
8、盖上锅盖大火煮开改小火慢炖两个小时以上。
9、喝之前加盐调味即可。
时间:2024-10-30 11:17:26
鸡肉煲鱼翅骨汤营养又好喝
食材
鱼翅骨300克
瘦肉100克
鸡肉500克
北芪20克
方法/步骤
1、鱼翅骨用清水浸泡一个晚上
2、把鸡肉在锅中先焯烫一下。
3、锅中加入适量水,加适量切丝的瘦肉。
4、鸡肉几片姜。
5、加入几片北芪。
6、把焯烫好的鸡肉倒入锅中。
7、鱼翅骨沥干水分倒入锅中。
8、盖上锅盖大火煮开改小火慢炖两个小时以上。
9、喝之前加盐调味即可。