湿热体质是人的偏颇体质之一，由于踅介椭莛饮食，环境等因素导致身体内湿热聚集，其表现有面部出油、口苦口腻、小便发黄等，严重的会诱发口腔溃疡等症状，其调理的一个原则是“清”。
方法/步骤
1、湿热体质的表现一：痤疮、湿疹、口腔溃疡、胆囊炎、盆腔炎、前列腺炎
方法/步骤2
1、湿热体质的表现二：面部出油、口苦口黏，有异味，牙龈出血。
方法/步骤3
1、湿热体质的表现三：小便发黄、大便黏腻、排便次数增多
方法/步骤4
1、湿热体质的表现四：舌红，舌苔黄腻
方法/步骤5
1、湿热体质的饮食诱因：喜欢吃煎、炸、熏、辣、烤的食物。湿热体质的环境诱因：湿热环境
方法/步骤6
1、湿热体质的调理：喝绿豆莲藕汤，喝清湿凉茶。多吃两绿四瓜：绿茶、绿豆、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜
