木瓜罗非鱼汤,是一道鲜甜美味的家常菜,这道菜还具有通乳、美容的作用呢,下面把做法分享给大家参考。
食材
罗非鱼1条
木瓜1个
姜片适量
料酒适量
方法/步骤
1、首先把罗非鱼清理干净,然后用适量的盐腌制入味。
2、木瓜去皮去籽,然后切成片备用。
3、热锅下油,把罗非鱼摆到锅中用小火煎,煎至两面焦黄色。
4、下1盘水进去,加适量的盐、料酒、姜片盖住盖子大火煮沸转小火煮。
5、煮至鱼汤变成奶白色,然后放木瓜进去。
6、再盖上盖子煮5分钟左右就可以出锅了。
时间:2024-10-31 09:25:50
木瓜罗非鱼汤,是一道鲜甜美味的家常菜,这道菜还具有通乳、美容的作用呢,下面把做法分享给大家参考。
食材
罗非鱼1条
木瓜1个
姜片适量
料酒适量
方法/步骤
1、首先把罗非鱼清理干净,然后用适量的盐腌制入味。
2、木瓜去皮去籽,然后切成片备用。
3、热锅下油,把罗非鱼摆到锅中用小火煎,煎至两面焦黄色。
4、下1盘水进去,加适量的盐、料酒、姜片盖住盖子大火煮沸转小火煮。
5、煮至鱼汤变成奶白色,然后放木瓜进去。
6、再盖上盖子煮5分钟左右就可以出锅了。