社会在发展，生活在变化，大千世界，很多事情不由我们把控，婚姻也鋈守踬痊是一样的，生活在美好婚姻中的男男女女应该算是幸福的，不过，有那么一些人，婚姻不幸福，离异后生活也就过得更加不好了，特别是对于女性朋酶苒钟迎友，在工作的同时，还要面对生活的压力，离异后如果一个人带着孩子，就更不容易了，所以，一定要注意生活的品质提升。
方法/步骤
1、要尽快走出阴影离婚对于普通的女性是一个很大的打击，特别是两人谈恋爱拍拖时的纯情。但要知道，生活有时候就是这个样子的，你要多做一些有意义的事情，不要成天都生活在以前的这种不好的生活当中，长时间走不出离异的阴影就不好了。特别是性格内向的女性不能因此患上自闭症。
2、要让父母支持自己离婚时往往都是瞒着父母亲人偷偷进行的，基本不与父母商量，但是要知道一点，就是自己的父母都是爱自己的孩子的，不管孩子做了什么事情，都要向父母多交流感情，这样，父母虽然在一些事情上不肯定自己的做法，但从感情来说，会支持自己孩子的。
3、照顾好孩子如果孩子给了女方，女方要想办法照顾好孩子，如果自己忙不过来，要请父母帮忙或是花钱请人，如果孩子小，不太懂事的话，会经常吵闹着要见爸爸，这也会给女性朋友不小的生活压力。这个时候，做为女性朋友一定要处理好这方面的关系，顶住这方面的压力。可以多带孩子到外面去走一走看一看。
4、算好经济收入支出女方扶养孩子，男方一个月给女方多少钱。对于自己的经济收入多少，支出多少，自己要有计划，男方每个月给的钱，要及时到位，如果不到位，就要及时联系，毕竟是自己该得到的部分就要主动积极争取。因为生活当中无论什么都要钱，没有钱很多事情是不好办的。
5、不要降低生活品质一个人生活，确埠颁犍虽然有一些困难，但是生活品质不能降低。离婚后，女性朋友在面临上述压力的情况下，往往不得不一个人带哉捐岳觥着孩子，过着即当妈又当爹的艰难生活。而因为在工作和生活中花费了太多的精力，陪聊孩子的时间自然减少，在孩子本来没有父爱的情况下，自然更不利于孩子的健康成长。
6、寻找第二个春天时间长点，心情也就渐渐地恢复了平静，身边的亲戚朋友或同事开始又为自己物色新的生活伴侣。但经历过一次失败婚姻的女性朋友，在选择另一半的时候往往会面临更多的心理压力，这个时候要调整好心态，走出阴影以后一定要积极追求更新的生活了。
