宝宝七个月后就可以逐渐加肉了,猪肉含铁量较高,可以帮助宝宝补铁
食材
南瓜70g
里脊肉10g
温水少许
方法/步骤
1、准备南瓜70g,里脊肉10g,温水少许。
2、将里脊肉切丁。
3、切一些生姜,里脊肉和生姜倒入锅里,煮至沸腾,捞出。
4、将南瓜去皮,切成小丁。
5、将南瓜隔水蒸15-20分钟,直到南瓜软烂。
6、将里脊肉、南瓜丁倒入料理机,加少许温水,打成泥糊。
7、装盘后即可食用。
时间:2024-11-13 18:32:46
宝宝七个月后就可以逐渐加肉了,猪肉含铁量较高,可以帮助宝宝补铁
食材
南瓜70g
里脊肉10g
温水少许
方法/步骤
1、准备南瓜70g,里脊肉10g,温水少许。
2、将里脊肉切丁。
3、切一些生姜,里脊肉和生姜倒入锅里,煮至沸腾,捞出。
4、将南瓜去皮,切成小丁。
5、将南瓜隔水蒸15-20分钟,直到南瓜软烂。
6、将里脊肉、南瓜丁倒入料理机,加少许温水,打成泥糊。
7、装盘后即可食用。