奶香玉米汁（健康饮品）

奶香玉米汁

食材

甜玉米 2个

牛奶500ML

白糖适量

清水200ML

方法/步骤

1、材料准备好

2、洗净的玉米切成段

3、用刀顺着玉米棒，将玉米粒切下来

4、把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，水量以淹入玉米粒就好

5、大火煮开，改用小火煮8-10分钟关火

6、稍凉之后将玉米和水一起倒入搅拌机中，搅打成玉米糊状

7、将打好的玉米糊过筛，因为比较稠筛会比较缓慢，用勺子按压将玉米汁压出来

8、在滤好的玉米汁中加入牛奶和少量白糖搅拌

9、倒入杯中，热饮或冷藏均可