五分钟日式脸部按摩方法

 时间:2024-09-27 19:25:22

脸部按摩打造活力美肌使用脸部按摩专用的按摩霜。如果直接按摩肌肤,过度强烈的刺激反而可能引起肌肤的问题。

工具/原料

按摩膏

方法/步骤

1、3大重点龀音孵茧使用手指整体,以温柔包覆脸部般的方式按摩。以与脉搏相同的节奏,满满按摩全脸约3~5分向煎疗哓钟。避免过度按摩造成疼痛感。按摩时需使用手掌整体(红线标识部位)但眼周,鼻翼周围等细致部分则使用指腹按摩(蓝线标识部位)。

五分钟日式脸部按摩方法

2、涂抹按摩霜以手取适量(樱桃大,直径约2厘米),涂抹于两颊,额头、鼻头、下巴后轻轻抹匀使其吸收。

五分钟日式脸部按摩方法

3、按揉脸颊整体两颊部位分别由下巴至耳下,由嘴角至颞颚关键、有鼻翼旁只太阳穴的3阶段进行,以螺旋画圆的方式按揉至最后部位时轻按。各重复三次

五分钟日式脸部按摩方法

4、唇周保养由嘴唇下方向角方向拉提,由嘴唇上方向向左右两侧延伸。各重复3次

五分钟日式脸部按摩方法

5、鼻梁与鼻翼保养鼻翼周围由下往上螺旋画圆,鼻梁以双手交互轻抚拉提。各重复3次

五分钟日式脸部按摩方法

6、眼周、额头、颈部保养轻按眉头凹陷处(●记号处),直接放松力道轻滑一圈※。自额头中间向左右螺蚰骖截彀旋画圆,轻按太阳穴(○记号处)颈部由下向上提拉。※眼周部位如以食指与中指不宜移动时,建议使用中汜枸赓觅指无名指。各重复3次

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