处暑到了这粥一定要常喝，去燥邪又养胃，浓香四溢，一碗喝不够
食材
莲子1碗
花生半碗
大米和糯米半碗
冰糖6块
方法/步骤
1、准备好所需食材.
2、将莲子剥壳后洗干净。
3、将大米和糯米淘洗一遍，洗的次数较多，会容易将米的营养洗去，那就不值了。
4、将花生米、莲子、大米、糯米一起放入电饭煲中。
5、加入半锅温开水，按上煮粥键煮开。煮开后会跳向保温键继续煲一会儿。
6、然后将煲好的粥倒入旧的电饭煲内胆中，或倒在煲汤锅中，放在天然气灶上放点冰糖用明譬挝钣苈火继续熬10分钟左右，熬制粥浓味香即可关火。家里有用坏了的电饭煲、电压力锅芟坳葩津，内胆留着，专门用来放在灶上明火熬粥熬汤用，非常的好。
