肉片炒梅豆的做法

 时间:2024-10-27 07:16:02

扁梅翊检檠尸豆是一种家常菜,它含有蛋白质、刀豆氨酸、刀豆四氨、刀豆球蛋白A、和凝集素等营养。对人体的功效有顺气、调养肠胃、益肾、补元气等作用

肉片炒梅豆的做法

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肉片炒梅豆的做法

食材

梅豆角300克

猪肉(肥瘦)100克

尖椒2个

植物油2汤匙

葱10克

食盐5克

姜10克

料酒1汤匙

蒜2瓣

酱油1汤匙

步骤/方法

1、食材备齐,豆角择洗干净

肉片炒梅豆的做法

2、豆角斜刀切段

肉片炒梅豆的做法

3、尖椒切滚刀块,猪肉切片

肉片炒梅豆的做法

4、锅加水烧开,加入少许盐,下入豆角焯至断生

肉片炒梅豆的做法

5、捞出放到冷水中投凉,捞出沥水

肉片炒梅豆的做法

6、锅加油烧热,下入肉片翻炒至变白

肉片炒梅豆的做法

7、下入葱姜蒜爆香,淋入料酒,酱油

肉片炒梅豆的做法

8、下入豆角,尖椒,盐翻炒1-2分钟,盛出装盘即可

肉片炒梅豆的做法

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