黄沙蚬，因蚬壳在黄沙的长期冲刷下也变成了黄色，而得其名，又名黄蚬。每年清明溱碳叛鹤前后（新历3-5月）肉质最为肥美，嫩白。蒸是最简单也是最能原汁原味的将蚬的鲜甜味保留的一种烹调手法。
食材
黄蚬800克
青瓜半条
蒜头1个
蚝油1汤匙
辣椒酱1茶匙
糖1茶匙
步骤/方法
1、蚬买回来用清水养1-2小时，让其吐干净沙，然后洗干净捞出备用。
2、蒜头一整个，去衣切成粒备用（也可以切成蒜蓉）。
3、蒸蚬少不了的辣椒酱，这次我用了指天椒酱，不过因为太辣所以只加了1茶匙进去，如果能吃昀鲮矬监辣的可以加多些，具体份量按个人辣味接受程度。
4、在切好蒜粒里加入1茶匙的糖、1汤匙的蚝油、一茶匙的指天辣酱、少许胡椒粉、少许水调成蒜辣汁。
5、青瓜洗净斜切块状。
6、先在碟的底部铺上青瓜块，再在上面平均放上黄水蚬（如侈砉齿垃果有大锅，一定要用大些的碟，这样就不用怕底部的蚬因为压着而不熟），再上面加上刚才调成的蒜辣汁，隔水蒸8分钟即可品尝这小而鲜甜的当造食物。
