时间：2024-09-23 12:25:58
许多体育生不知道100米怎么跑
方法/步骤
1、100米是一个短距离冲刺但是需要合理的技术
2、首先起跑后三十米加速阶段前几步大力蹬伸
3、进入途中跑，最高速度阶段保持身体放松，靠惯性顺下去