宅在家的第九炭姒郑姹天了，特殊时期，节省资源、杜绝浪费，防止增重，小姨家一天一顿饭。今天吃鸡肉夹馍。家里的剩馒头，冰箱里的鸡胸肉，不吃就会坏掉，小姨准备把每邗锒凳审个馒头都吃出新境界。鸡肉夹馍，咱们大中华自己的汉堡包～
食材
鸡胸肉200克
馒头2个
奥尔良粉一包
洋葱少许
蒜少许
尖椒少许
香菜少许
番茄酱少许
生菜少许
蜂蜜少许
方法/步骤
1、先把鸡胸肉从中间横切开，用刀背剁一下，为了腌制更好擢爻充种的入味，加入奥尔良粉、蜂蜜和蒜，腌制时间越长越好，也可提前一晚放入冰箱
2、放入烤箱，上下火200°，烤15分钟，拿出切碎
3、把生菜、洋葱、辣椒、香菜切碎加入鸡肉，放入番茄酱，狡辩均匀即可。
4、馒头加热后，横切开，加入鸡肉٩😍۶
5、大中华的汉堡包好了。
6、配上白菜鸡蛋面条😍😍
