随着人们生活水平的提高，痛风已成了高发病。痛风患者除了药物治疗外，日常调理也是需要特别注意的。下声矜檠鹣面为大家分享一下，希望痛风患者能从中得到帮助。
方法/步骤
1、按时服用降尿酸药物，平时尽量多喝水，多排尿，这样在一定程度上也起到降尿酸的作用。药物外配合鹅肌肽复配系统调理，平衡嘌呤代谢防反复。
2、饮食调理:患了痛风后就严格听从叉十矣哎医生的话，不能吃的绝对不吃，平时就清淡饮食，吃青菜水果、牛奶和奶制品、鸡蛋之类的，偶尔少量吃吃鸡肉鱼肉。酒是绝对不能沾了。
3、治疗调理期间减肥也很重要，为了控制体重，每天坚持锻炼，大强度运动不能做，可每天早晚散步，之后可改为慢跑。
4、平时可以吃些水果蔬菜，如香蕉、西兰花、西芹。海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄，这些有钾质碱性的食物对降尿酸可起到很好的作用。
5、冬瓜对改善痛风也是有很好的效果的，可喝冬瓜汤，肉不放，有时放点枣子薏米之类的一起煮。清淡又爽口。利尿又去火，对疼痛能起到很好的防治作用。
6、注意劳逸结合，避免过劳及精神紧张。避免吃高嘌呤食物。