一举两得的平民养颜菜,花生甘草炖猪脚的做法

 时间:2024-10-17 01:20:47

说到猪手、猪脚和猪蹄,爱美的吃货对它都不陌忭孚鲟苎生,少脂而富含胶原蛋白,可是廉价的滋补佳品哟。这款花生甘草炖猪脚,吃了既能美容养颜,又能够大饱口福,一举两得,何乐而不为呢?

食材

猪脚适量

甘草适量

花生米适量

姜适量

葱适量

盐适量

料酒适量

方法/步骤

1、1.准备食材;

2、2.鲜花生剥壳备用;

3、3.猪蹄剁小块,凉水入锅中,加入1大勺料酒,大火烧开;

4、4.焯熟去血沫待用;

5、5.另起锅,邹菁惨挣加入开水、葱姜和猪蹄,大火烧开烹入料酒、加入甘草改小火炖1小时,再放入花生米,再煮约30分钟;

6、6.再加盐调味即可食用。

一举两得的平民养颜菜,花生甘草炖猪脚的做法

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