根大菜叶子怎么吃

 时间:2024-11-07 16:50:57

大家可能没有听说过根达菜,这是一种茎用蔬菜,可以用来炒菜吃,也可以用作饲料来喂养动物。根达菜的叶子较为肥厚,其茎较为鲜嫩,可以用来食用。炒根达菜要注意技巧,否则,炒出来的根达菜味道不好,影响食用的心情。接下来,给大家介绍三种食用根达菜的方式~

根大菜叶子怎么吃

食材

根达菜500g

方法/步骤

1、苻哼鲑猥鸡蛋根达菜先将根达菜清洗好,将叶子去掉,只留下根茎部位。将面粉倒到碗里,加入鸡蛋,接着倒入适量的水,将面粉和鸡蛋和匀。接下来,将榄蝈蒈缩根达菜切成段状,加入到面糊里面,搅拌均匀,让面糊完全将每一根根达菜包裹起来。将面糊倒进加有油的锅子里面煎,最好将其切成小块吃。

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2、凉拌根达菜先将根达菜的叶子和杂草去掉,将根达菜的根茎清洗干净,放到肥沸水里面烫熟,再将其捞出来,待其冷却后,切成小段状,撒入适量的盐,再加入些许醋、生抽和芝麻油,喜欢吃辣的朋友可以再加一些油辣子,最后,加入蒜末,搅拌均匀就可以吃。

3、耗油根达菜先将鸡蛋敲开,打入碗内,将其搅散。将根达菜用清水清洗干净,再将鱼丸从中间对半切开。在锅子里面加油和水,用大火将水煮开。接下来,将鱼丸放进去,用小火煮五分钟左右。再将根达菜放进锅子里面,煮十多秒,将蛋液放进去,搅拌好蛋液,加入盐和胡椒粉就行。

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