今天三八妇女节,教广大女性同胞一道让人眼前一亮的主食——莲花馒头。
食材
面粉500g
紫薯50g
发酵粉5g
方法/步骤
1、紫薯蒸熟后剥皮,用工具砸成泥,与面合在一起并发酵1小时。同时还和一个白面。
2、将面团分别擀成面片。
3、将面片折叠两次,成90度角。
4、将折好的面片切成3部分。
5、两种颜色的面片,按部位彼此拼接。
6、然后按照大小叠起来。
7、用筷子横着按压一下。
8、然后竖着按压2下。
9、竖着按压的时候向内压一下。
10、莲花馒头就做好了,上蒸锅蒸熟就可以吃了。
时间:2024-11-15 10:38:15
今天三八妇女节,教广大女性同胞一道让人眼前一亮的主食——莲花馒头。
食材
面粉500g
紫薯50g
发酵粉5g
方法/步骤
1、紫薯蒸熟后剥皮,用工具砸成泥,与面合在一起并发酵1小时。同时还和一个白面。
2、将面团分别擀成面片。
3、将面片折叠两次,成90度角。
4、将折好的面片切成3部分。
5、两种颜色的面片,按部位彼此拼接。
6、然后按照大小叠起来。
7、用筷子横着按压一下。
8、然后竖着按压2下。
9、竖着按压的时候向内压一下。
10、莲花馒头就做好了,上蒸锅蒸熟就可以吃了。