怎样做营养的筒骨虫草菇冬瓜汤

 时间:2024-11-06 18:31:51

提高免疫力。降温了,来煮一锅这样滋补的汤吧

怎样做营养的筒骨虫草菇冬瓜汤

食材

带肉筒骨140克

冬瓜730克

大料630克

姜940克

料酒20克

虫草菇40克

油50克

盐60克

方法/步骤

1、筒骨冷水泡30分钟。一片冬瓜冲洗干净。

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2、切四分去除瓜瓤,去掉瓜皮。把冬瓜切成小块。

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3、凉水放入筒骨,大火煮至水开。去除浮沫,捞出筒骨。放入砂锅内,倒入料酒。

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4、放入姜片,大料,开水,水开盖上盖子,文火煮25分钟。加入冬瓜块。盖上盖子,文火煮15分钟。

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5、虫草菇清洗干净。放入虫草菇,加一勺盐。煮8分钟。

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6、成品香味扑鼻。冬瓜软烂。肉烂汤鲜。好多骨胶原,开吃。

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