提高免疫力。降温了,来煮一锅这样滋补的汤吧
食材
带肉筒骨140克
冬瓜730克
大料630克
姜940克
料酒20克
虫草菇40克
油50克
盐60克
方法/步骤
1、筒骨冷水泡30分钟。一片冬瓜冲洗干净。
2、切四分去除瓜瓤,去掉瓜皮。把冬瓜切成小块。
3、凉水放入筒骨,大火煮至水开。去除浮沫,捞出筒骨。放入砂锅内,倒入料酒。
4、放入姜片,大料,开水,水开盖上盖子,文火煮25分钟。加入冬瓜块。盖上盖子,文火煮15分钟。
5、虫草菇清洗干净。放入虫草菇,加一勺盐。煮8分钟。
6、成品香味扑鼻。冬瓜软烂。肉烂汤鲜。好多骨胶原,开吃。