口味很清淡,小巧的一块,像宝宝的手指食物,可以直接抓着吃,蛋黄的加入让宝宝更容易接受豆腐的口味。
食材
鸡蛋1个
北豆腐1个
步骤/方法
1、➀食材准备:豆腐、鸡蛋
2、锅里烧水,水开后倒入豆腐块焯一下,焯水帮助去掉豆腥气,也能让豆腐形状更稳定(如果宝宝已经过了一岁,可以放点盐同煮)。 蛋清蛋黄分离,只用蛋黄。蛋黄液打匀,倒入豆腐丁,搅拌一下。
3、保证每一个豆腐丁上都沾满了蛋黄液,热锅后刷一层若有似无的油,小火慢煎到两面变成金黄色。
时间:2024-11-08 03:12:59
口味很清淡,小巧的一块,像宝宝的手指食物,可以直接抓着吃,蛋黄的加入让宝宝更容易接受豆腐的口味。
食材
鸡蛋1个
北豆腐1个
步骤/方法
1、➀食材准备:豆腐、鸡蛋
2、锅里烧水,水开后倒入豆腐块焯一下,焯水帮助去掉豆腥气,也能让豆腐形状更稳定(如果宝宝已经过了一岁,可以放点盐同煮)。 蛋清蛋黄分离,只用蛋黄。蛋黄液打匀,倒入豆腐丁,搅拌一下。
3、保证每一个豆腐丁上都沾满了蛋黄液,热锅后刷一层若有似无的油,小火慢煎到两面变成金黄色。