鲫鱼,肉质细嫩,肉营养价值很高,据说药用价值也很高。鲫鱼擢爻充种的做法也很多,例如鲫鱼豆腐汤、鲫鱼萝卜汤、红烧鲫鱼殪讧唁跬等等,但我还是最喜欢做清蒸鲫鱼,做法简单而且鲜美,最能保持鱼的营养。这篇经验就是讲一些我用电饭锅做清蒸鲫鱼的方法。
食材
鲫鱼1条
姜少许
葱段少许
调料少许
方法/步骤
1、清洗鲫鱼我觉得清洗鲫鱼一定要细致,如果清洗不干净,做出来的鱼会有异味的。例如鱼鳞、鱼鳃、杀鱼残留的血等等。
2、去鱼腥线在鱼鳃后面的位置切一刀,鱼肉中那条白线就是鱼茈高肪卺腥线,用手拉住这跟白线,一边拉一边用刀背拍打鱼身,这绛纲苘浑样就能把鱼腥线取出来,鱼的另一面也是这样做。如果觉得麻烦不想取鱼腥线,我觉得放点姜丝也不会有腥味的。
3、切姜丝、葱段把姜切成丝、把葱切成段备用。姜切片也行,不过我觉得姜丝比较出味,去腥效果更好。蒸菜用小葱比用大葱显得香一些。
4、沥水把清洗过的鱼身上残留的水沥干,特别是淡红色的血水,因为蒸鱼会有汤汁,如果有残留的血水,会影响味道的
5、放调料把姜丝、葱段撒鱼身上,放生抽、盐、糖,然后把鱼全身都抹上酱汁。
6、蒸鱼把调味好的鱼备用,待电饭锅里水份刚刚干,米饭刚成型的时候,把鱼放电饭锅里蒸水貔藻疽,米饭完全做熟后再保温5分钟即可。鱼比较容易做熟,不用太早放电饭锅,不然蒸老了鱼肉就没那么滑了。