沙参玉竹骨头汤

 时间:2024-11-09 05:58:35

沙参玉竹猪骨汤是一道比较适合秋季喝的滋补养生靓汤。沙参清肺化痰,养阴润燥,玉竹能滋阴润肺,生津止渴。所以沙参和玉竹搭配起来能够更好的发挥功效,可以用来煲汤也可以直接煮来喝该文章来自豆果美食达人作者Amity·

沙参玉竹骨头汤

食材

猪骨头300克

玉竹30克

沙参30克

料酒1勺

盐适量

麦冬15克

步骤

1、备好以上材料

沙参玉竹骨头汤

2、猪骨头加入一勺料酒煮开飞水洗干净

沙参玉竹骨头汤

3、把沙参玉竹麦冬洗干净

沙参玉竹骨头汤

4、把猪骨头放入砂锅里

沙参玉竹骨头汤

5、依次放入沙参玉竹麦冬,加入适量的水

沙参玉竹骨头汤

6、大火煮开转中小火煲一个小时就可以了!

沙参玉竹骨头汤

7、喝之前加入一勺盐调味

沙参玉竹骨头汤

8、成品图

沙参玉竹骨头汤

9、成品图

沙参玉竹骨头汤

10、成品图

沙参玉竹骨头汤

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