、 埂筝田奔红菇的食用价值养血、补血、活血化瘀、祛水肿、补精神、强身体、有益肾虚腰痛。经常食用有益肠胃，可防感冒、消化不良、肝硬化、抗癌和儿童江钹形酚佝偻。 红有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。其风味独特，香馥爽口。有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。
食材
三黄鸡半只
红菇10个
盐适量
步骤/方法
1、鸡肉斩件焯水捞起备用
2、红菇简单冲水然后泡半小时
3、锅里放适量的水加鸡肉下去煲煲开关小火
4、鸡汤大概煲四十分钟就可以放红菇下去泡埂筝田奔红菇的水也一起倒下去碗底会有少量沙就不要倒下去煲再大火煲开关下火煲个二十分钟就可以了
