红薯又称地瓜,其营养很丰富,含有多种维忭孚鲟苎生素,而且蛋白质含量也高,是宝宝辅食中必不可少的一道主食,和大米搭配在一起,不仅养胃,还助吸收,助消化。宝宝可爱吃了,宝妈们,也来尝试下红薯粥吧!
食材
大米1杯
红薯50g
白糖15g
方法/步骤
1、将红薯洗净,切成块状;大米洗净备用。
2、锅内放清水,大火烧开后,将大米及红薯块一起放入锅中,大火煮开。
3、转入小火继续煮至粘稠,再放入白糖即可关火。
时间:2024-09-21 22:03:17
红薯又称地瓜,其营养很丰富,含有多种维忭孚鲟苎生素,而且蛋白质含量也高,是宝宝辅食中必不可少的一道主食,和大米搭配在一起,不仅养胃,还助吸收,助消化。宝宝可爱吃了,宝妈们,也来尝试下红薯粥吧!
食材
大米1杯
红薯50g
白糖15g
方法/步骤
1、将红薯洗净,切成块状;大米洗净备用。
2、锅内放清水,大火烧开后,将大米及红薯块一起放入锅中,大火煮开。
3、转入小火继续煮至粘稠,再放入白糖即可关火。