冬季进补—陈皮炖鸡翅

 时间:2024-11-07 07:37:40

明天就是冬至了,冬至是中国农历淘篱跬翎中一个非常重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬换纪藿钒至,它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的阳历12月21日至23日之间,这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天;中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗。

冬季进补—陈皮炖鸡翅

原料

鸡翅中400克、陈皮30克、酱油2匙、料酒2大茶匙、绵白糖2茶匙、盐、鸡精少许、葱姜片少许。

步骤

1、陈皮用温水泡软。

2、鸡翅洗净沥干水分,中间横切两刀。

冬季进补—陈皮炖鸡翅

3、锅加热放入2茶匙食用油,葱姜片放进爆香,放进鸡翅中翻炒双面变色后先加入料酒焖几秒钟。

4、倒入酱油、放进陈皮,连泡陈皮的水一起倒进锅内焖5分钟即可。

特别提示

1、陈皮具有理气开胃、燥湿化痰的功效,在冬季对于脾胃虚粑颇岔鲷、消化不良、胃寒、胃热的人们都可以用陈皮炖鸡块一起食用。

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