炖白鲢鱼的做法,超级好吃啊。
食材
白鲢鱼1000克
香菜半根
葱半根
姜4片
蒜4瓣
花椒15粒
八角2个
干辣椒3个
香叶2片
酱油3勺
老抽1勺
蚝油1勺
醋3勺
白糖30克
料酒2勺
盐7克
味精3克
方法/步骤
1、市场买一条新鲜的白鲢鱼,让商家处理内脏水貔藻疽,回来冲洗干净,肚子里的黑膜尤其注意要刮干净。葱,姜,蒜,干辣椒,香叶,八角,花椒,准备好。酱油,老抽,蚝油,料酒,白醋,白糖全部倒入小碗里面,搅拌均匀备用。
2、鱼身上两面都用刀划几下,方便入味。锅小的可以从中间切开。
3、大火,热锅倒油,油量比平时炒菜要多,倒入所有的干料,爆香。鱼下锅,晃动一下锅身,防止鱼皮粘锅。
4、将调好的一小碗料汁淋在鱼身上,稍微煎一两分钟。鱼身翻面,再煎一两分钟,怕粘锅可以把锅拿起来离火晃动几
5、用刚刚装料汁的小碗,加入大概三碗水。
6、加水到水没过鱼身的一多半,就可以了,然后大火烧开。
7、烧开后,转中小火佻亘杂鲁炖大概二十分钟,不要太大火,尽量多炖一会儿,千炖豆腐万炖鱼。炖的期间要稍微推一下鱼,防止粘锅,最好能用勺子把滚开的汤汁舀起来淋到鱼上面,让鱼肉更进味儿。
8、炖到汤汁黏稠,冒大泡以后,加入7克盐,然后大火收汁后加入3克味精调味后装盘即可。