女人,多吃红色的食物对身体好!我就在粥里,放入了红小豆。
食材
大米适量
红小豆适量
莲子适量
凉清水适量
方法/步骤
1、准备红小豆。
2、准备莲子。
3、准备大米。
4、将大米,红小豆,莲子,放入锅里。再填入适量凉清水。
5、开火!大火将粥煮开!再转小火,再煮半小时!
6、好了!大米红小豆莲子粥煮好了!关火!盛出一碗!吃饭了!
时间:2024-09-21 12:24:21
女人,多吃红色的食物对身体好!我就在粥里,放入了红小豆。
食材
大米适量
红小豆适量
莲子适量
凉清水适量
方法/步骤
1、准备红小豆。
2、准备莲子。
3、准备大米。
4、将大米,红小豆,莲子,放入锅里。再填入适量凉清水。
5、开火!大火将粥煮开!再转小火,再煮半小时!
6、好了!大米红小豆莲子粥煮好了!关火!盛出一碗!吃饭了!