在生活中被别人说成笨，蠢，是一件让人困惑但又无可奈何的事，但实际上除了极端案例外，愕漓淤说所有的人的智商平们倪玺骋均水平都差不多，在一些事情上表现得愚钝并不是自己智商低，而是没用对方法，下述的一些步骤可让人在时间的沉淀中变得更加智慧。
工具/原料
书籍阅读，思考，针对性训练
方法/步骤
1、否认自己智商有问题这样的想法，取而代之使用“我只是不熟悉我不理解的东西”这样的想法，避免陷入“智商低→做不好事情→智商低”这样的两极化思考方式。
2、承认自己的能力欠缺。在使得自己变谀薜频扰得更加聪明的过程中，首先要承认自己并不是多么优秀这样的实际情况。并通过观察，发现自己在哪些方面不能掌握实际情况的发生，例如背单词记不住，做运动身抄荛挝毳体协调能力弱，遇到事情不会提出解决方法，坚持不下去做一件事情等等可以表现自己不如其他人的事情。
3、将这些自己做不好的事情进行归类。分类标准这里提供一个参考，具体看自己的情况，分类为身体协调类，运动反应类，大脑记忆类，大脑调用类，工具的使用类，产生创意类。
4、树立全新的做事价值观。摆脱掉做不好，智商低，会失败这样的负面想法，使用积极类的想法，比如：这件事还挺有趣，应该可以尝试，我能够做好这件事并享受到这件事带给我的乐趣，我会成为这件事的专家等比较积极的想法。
5、选定目标，专注于一个字斤谯噌最容易反应自己需求的领域，观察做的最好的一个人的行为。看情况，如果关系好可以去直接问最好的人的经验，要是接触不瘌豚胛瑗到，可以阅读书籍，模仿行为，在这个过程中思考自己于别人的差别，这里不要带有自己的想法在里，而是思考为什么这件事别人会这么做，我为什么要这么做这样的问题。
6、制定计划表。将自己想达到的预期目标白纸黑字的写下来，可以每天看一遍，然后去做，坚持不住的时候，就幻想成功后的喜悦。
7、增加书籍的阅读。找到这件事涉及的书籍进行广泛的阅读，尤其记下其中的一些有效的技巧，然后自己拿来实验，有成效的留下，没效果的舍弃，忽略别人异样的眼光，就想着自己的目标。
8、坚持。等你这样坚持三年到五年后，你再倾听别人的话，你终会发现，你已经是这件事的佼佼者了，这时你会发现自己智商低这种想法很不成熟，而现在的你已经成长了。
