百合银耳小米粥

这两天胃不舒服，持续禾孀嵛羟养胃中，任何香辣刺激的东西都不敢吃，顿顿清粥小菜，倒也觉着不错。今天做的是百合银耳和小米，喝粥也要喝的滋补！

食材

小米50克

百合片10片

银耳一朵

方法/步骤

1、银耳掰成小片和百合片一起冷水浸泡2-3小时。

2、小米淘洗干净之后，加入适量清水。

3、把泡好的小米和银耳，百合一起入电饭锅，煮粥档煮15分钟。

4、煮好的粥非常浓稠，如果喜欢喝清汤粥，就多加点水。

5、一碗清爽滋补的百合银耳小米粥就做好了，就个小菜，或者拌点蜂蜜，吃法任由自己喜欢。