食补养生山药红枣鸡蛋糕的做法

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用

方法/步骤

1、准备材料，山药洗净去皮切片备用

2、红枣洗干净后直接把核去掉备用，担心上火的可以把红枣皮去掉

3、把山药，红枣肉，鸡蛋一起打进料理机里面

4、充分打碎，打成泥糊状

5、打好之后是这样的米糊状态，这样蒸出来的糕不会太干，宝宝不容易噎到

6、蒸碗涂上宝宝吃的核桃油，防止蒸糕出炉后粘碗！把打好的泥糊全部倒入蒸碗中

7、中火蒸20分钟出锅咯，好吃香甜软糯的山药红枣糕