西兰花黑米饭的步骤

“黑米饭，营养丰富又健康美味可口。”

食材

西兰花190克

黑米饭200克

盐适量

方法/步骤

1、锅烧开水

2、放入西兰花焯两分钟捞出过凉

3、捞出过凉

4、鸡蛋打入碗里，用筷子搅拌均匀

5、葱切末备用

6、锅烧热，放入食用油

7、把鸡蛋倒入锅里，煎熟

8、放入黑米饭翻炒均匀即可出锅！