家庭不和睦，人就会不健康。人的疾病很大一部分来自家庭。小吵加大吵，情绪失控；或者不说话，打冷战。这些都影响家庭成员健康。但怎么样做才能家庭和睦呢？这是一门学问，必须解决下面几个问题：
工具/原料
尊敬父母、抚养好子女等。
方法/步骤
1、第一，要尊敬双方父母主动跟老人打招呼，问寒问暖。要关心老人身体状况，身体不舒服时，悉心照顾。对老人的付出要表示夸奖和感谢，让他们高兴。尊重老人的生活习惯，不朝他们大声说话。
2、第二，要抚养好子女要管理好子女的生活，注重营养，不要在小吃摊随便买点将就。要教育子女在家尊敬长辈，在校尊敬老师，团结同学，认真学习，锻炼身体。还要对子女进行安全教育。
3、第三，要处理好婆媳关系婆婆要把儿媳看成自家人，其实和儿媳就是一家人，要理解儿媳以前生活、饮薅黾稣形食等习惯，不要都想什么都自己说了算，要勘桄佳蟾协商处理家庭事务。儿媳也不要把自己当成外人，忘了自己是女主人。儿媳千万不要这样想，反正不是您生的，没有跟妈亲。婆媳要互相尊重、相互理解、平等相处。
4、第四，要夫妻恩爱男、女主人是家庭的支柱，夫妻恩爱是家庭和睦的核心。夫妻要共同照顾好老人和孩赤蹭荸锅子。不要棒瀹跏癞一方又要工作，又要忙家务，而另一方不问家务，只顾自己玩。夫妻要顾及对方的感受，不说伤感情的话，不做伤感情的事。遇事不着急，协商妥善处理。
5、第五，要常反醒自己人都有个性，都有缺点，要经常反醒自己，认识自己的不足。做的不好的地方，要改善。要让家人高高兴兴，心情愉快，健康幸福。
