关于听力下降,这个我是有亲身感受的。以前水貔藻疽,我也觉得听力下降了,时常还伴有耳鸣声,只要是安静的环境下,能清楚地听到自己的耳朵闭庵地荻嗡嗡作响。后来,在一些养生书籍和电视养生节目中学到这个。以下将我的改善方法写下来,希望能帮助到你。
工具/原料
耳部锻炼
药物、助听器
方法/步骤
1、首先,如果你还熹栳缂靖能正常听见声音,只是轻微的听力下降。那可以通过在今后的锻炼中来改善它。全耳按摩法将双手掌心搓热,向后按摩双耳正面。再反过来向前按摩双耳背面。如此反复数次。
2、手摩耳轮法用拇指、食指捏住耳轮。来回推擦,直到耳轮发红发热。
3、搓弹双耳法两手捏住耳垂,搓摩至发热发红。再揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回去,每天数次。
4、按照以上的方法,每天锻炼几次,相信不用多久,你就会发现听力有明显的改善了,我就是持续了一段时间后,发现耳呜也没有了。
5、然后,如果你的听力已经下降到锻炼无效的时候了,那就去医院开点药吃吧。更严重的那种,恐怕就要用到助听器了。祝好运!