、猪肝补气血笋瓜美容养颜,所以这可以说是一道美容菜。 笋瓜也叫西葫芦,角瓜。
食材
笋瓜1条
猪肝适量
盐适量
豆油适量
蛋清适量
生抽适量
料酒适量
姜片适量
鸡精适量
葱花适量
步骤/方法
1、猪肝冲洗浸泡1小时,去皈寿凿几白色筋膜,切薄片(展现刀功的时候,越薄越好吃)浸泡漂洗,沥干水份,放入适量料酒,蛋清,少许盐拌匀。
2、锅里放油烧热,放入葱花和姜片炸一下
3、倒入猪肝翻炒,倒入适量料酒,盐,生抽翻炒至变色。
4、盛在碗里
5、笋瓜洗净去头尾
6、剖成二半,切片
7、锅里倒入少许油,放入笋瓜加入适量盐翻炒
8、倒入猪肝加入适量鸡精翻炒,中途可盖上锅盖焖一会儿
9、炒至笋瓜完全变色变软就熟了。