补血养气春季养生汤－－红枣桂圆枸杞红糖水

家里正好有年前螅岔出礤在麦麦家败的新疆大红枣和枸杞，家里还有些别人送的桂圆干，于是就拿这些食材做一碗糖水甜汤吧。

原料

红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖30克、水800克。

步骤

1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。

2、清洗干净后用冷水泡发1小时。

3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。

4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。