长期熬夜，对感染了hpv的人，这是“致命”的伤害。因为免疫力是hpv唯一的“克星”，只有免疫力才能从根本上清除病毒，而熬夜对免疫力的影响又是不可估量的，间接影响了hpv转阴。
方法/步骤
1、不分你的我的同住一屋檐下，“你的就是我的，我的也是你的”，不用分的那么清楚，但是有些东西还是分的清除一点为好，比如，浴巾、洗澡毛巾、洗内衣裤的盆子/桶、小内内、浴缸、坐便器等等，尽量不要一同使用，否则这这是在给hpv找上门的机会，还会造成交叉感染，病毒不断繁殖，无法转阴。
2、小内内久穿不换小内内不仅是遮羞布，还是保护私处的保护伞。但如果小内内就穿不换、不洗，就会滋生细菌，容易引发妇科疾病，还会降低阴道的免疫防御能力，这样一来。hpv就会更加的肆无忌惮的伤害子宫了。
3、瞎用药需要强调，hpv是没有特效药的，所以不要听信他人的胡话，吃什么所谓的特效药，不仅对hpv没有效，还可能会导致女性宫颈的黏膜受到伤害，女性阴道的酸碱度遭到破坏，带来一些妇科后遗症。
4、hpv阳性如何转阴蕻帚劐噘？得从根本抓起，从加强免疫力做起免疫力差的人，不是靠短期运动就能加强的，要想从根本上解决问题，吃食就显得重要多了，为免疫力补充专门的营养，营养赶时縻橼直接作用于免疫细胞，这对免疫力提高是非常快捷而安全的方式了。在《硒与健康新视角》中也有记载，硒元素是免疫力必不可少的元素，有着有着提高人体免疫力，保护人体免疫细胞，增强免疫细胞活性的作用。对于HPV患者来说，改善免疫力是非常重要的，因为hpv没有什么特效药，只能通过增强免疫，来转阴。所以日常除了多吃维生素含量高的食物外，还应该补充一些含硒的食物，也可以直接补充深海植物硒来满足人体的需求。