营养美味的海参菌菇汤

 时间:2024-10-20 13:31:59

今天我用的是新鲜光参,确埠颁犍虽然谈不上有太大的滋补功效,但是与刺参高昂的价格相比,光参1斤才20元左右,够亲民吧!还有菜肴味道的好坏与菜品本身的价格是无关的哦,鲜美的海参菌菇汤吃起来吧!

营养美味的海参菌菇汤

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食材

新鲜光参半斤

白雪菇少许

葱、姜、蒜少许

香芹少许

火腿丝少许

盐、料酒少许

猪油、糖少许

生抽、胡椒粉少许

醋、鸡粉少许

方法/步骤

1、准备工作,海参洗净切片,白雪菇去除老根洗净后切小段,葱打葱结,姜、蒜切片,香芹切小丁,火腿切末;

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2、煮一锅清水,水中加少许料酒、姜片,水开后放入海参,沸煮2分钟后,捞出控干水份;

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3、另起一锅,锅内加少许猪油,下入姜片、蒜片和葱结崧屉圩疑爆香,加入白雪菇翻炒片刻,加入料酒和适量的水煮开,捡去葱结和姜片、蒜片;

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4、放入海参,加入少许盐、糖、生抽、胡椒粉、醋、鸡粉调味,煮开后转中小火炖煮5分钟;

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5、趁着炖煮的时间,调少许水淀粉,将炖煮好的海参汤勾个薄芡,撒芹菜碎、火腿末,即可。

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