、木耳可以通血管,老少皆宜的菜谱。 青菜我这里用的是芥菜炒起来很嫩,很脆。
食材
青菜300克
木耳5克
花生油2汤匙
耗油1勺
盐半汤匙
步骤/方法
1、材料备好,木耳提前发好。
2、木耳青菜切好。
3、热锅,加入植物油。
4、温油热,先放青菜炒。
5、青菜炒软后再放入木耳。
6、翻炒1分钟。
7、加入一勺耗油,半勺盐。
8、翻炒,感觉菜入味时候就可以了,大约不到一分钟。
9、装盘。
10、出品。
时间:2024-11-10 17:48:11
、木耳可以通血管,老少皆宜的菜谱。 青菜我这里用的是芥菜炒起来很嫩,很脆。
食材
青菜300克
木耳5克
花生油2汤匙
耗油1勺
盐半汤匙
步骤/方法
1、材料备好,木耳提前发好。
2、木耳青菜切好。
3、热锅,加入植物油。
4、温油热,先放青菜炒。
5、青菜炒软后再放入木耳。
6、翻炒1分钟。
7、加入一勺耗油,半勺盐。
8、翻炒,感觉菜入味时候就可以了,大约不到一分钟。
9、装盘。
10、出品。