患有消化系统疾病的人,需要科学饮食,怎样饮食对消化系统有治愈作用呢,下面几点是重点方法。
方法/步骤
1、普食每天的饮食跟正常人一样,吃谷粮类,动物类,蔬菜等,不适合吃煎炸和难以消化的食物。
2、软食每天以软米饭为主,适当吃些面条,馒头,饺子等,吃肉食要切碎煮烂。
3、流食选用米汤等不含渣滓及产气的流体食物,尽量少喝牛奶,豆浆,果汁等过甜的食物。
4、高蛋白饮食每天的碳水化合物摄入不宜太少,以保证蛋白质充分的利用和储存,多吃一些富含维生素的食物。
5、低脂肪饮食患有消化系统疾病的人吗,尽量少吃肥肉,花生米,芝麻,核桃等食物,平时可以喝些滋补汤。
6、低胆固醇饮食消化不好的人,平时少吃动物内脏,虾等胆固醇含量高的食物。